Bowl med kyckling

Poké bowl recept Under 45 min 13 ingredienser Medel. Härligt smakrik taco bowl med kryddig kyckling och många grönsaker. Den smakrika kycklingen matchas fint av söt majs, knapriga gurka, krämig avokado och den sötsyrliga mangon. Lite koriander på toppen är ett måste.

Asiatisk bowl Pokébowl med kyckling, avokado, gröna sojabönor, riven rödkål, morötter, babyspenat och färsk mango. Pokébowl är helt enkelt en skål med varmt ris toppat med grönsaker och som här: kyckling. Allt toppas med en smakrik dressing. Riktigt nyttigt och gott. Kan varieras på många sätt.

Kyckling avokado Kycklingbowl med picklad rödkål. (43) Sätt betyg! Borttaget. Marinerad och ugnsstekt kyckling som serveras med ris, sojamajonnäs, avokado, sojabönor och picklad rödkål. Enkelt och med vackra färger, perfekt till lunch eller middag! Tillagningstid: 35 min. Ugnstemperatur: º. 4 portioner.

Poké bowl sås Rosta i ugnen med lite olja och salt på grader i ca 20 minuter, eller tills de har mjuknat. Skär svampen och stek i smör tills de fått fin färg. Avsluta med salt. Plocka av bladen på spetskålen och blanchera ca 4 minuter i saltat vatten. Skär sedan ner bladen och blanda med krasse.

Poke bowl chicken

Skär kycklingen i skivor vid servering. Stek svamp och broccoli i smör-&rapsolja på hög värme i stekpannan min. Tillsätt pressad vitlök och chili falkes. Fräs ytterligare 2 min. Lägg matvete i botten på fyra djupa skålar. Fyll på med kyckling, svamp och broccoli. Toppa med salladslök, persilja och crème fraiche.

Poké bowl lax Laga en fräsch laxbowl med asiatiska smaker. Laxen görs på tataki-vis vilket innebär att den halstras och marineras i en sås av salladslök, soja, ingefära och lime. Servera laxtatakin med svart ris, sallad, rädisor och sojabönor och du har en ljuvlig lunch eller middag framför dig!.

Asiatisk kyckling bowl Rör samman majonnäs, sriracha, sesamolja och soja. Ta den grillade kycklingen och skär ut kycklingbröstet. Ta bort skinnet från och riv ner köttet i mindre bitar. Lägg ner kokt ris i botten på en stor skål. Toppa riset med kyckling, gurka, edamamebönor och sjögrässallad.

Japansk bowl Skär kycklingen i skivor vid servering. Stek svamp och broccoli i smör-&rapsolja på hög värme i stekpannan min. Tillsätt pressad vitlök och chili falkes. Fräs ytterligare 2 min. Lägg matvete i botten på fyra djupa skålar. Fyll på med kyckling, svamp och broccoli. Toppa med salladslök, persilja och crème fraiche.